ลดน้ำตาล 50% ลดโซเดียม 50% ไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันบูด ใช้สำหรับหมักเนื้อสัตว์ ปรุงรสอาหาร สามารถใช้แทนน้ำมันหอย และ ซีอิ๊วขาวได้เลย อายุ 2 ปี ขนาด 150 ml
237.00 THB
ลดน้ำตาล 50% ลดโซเดียม 50% ไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันบูด ใช้สำหรับหมักเนื้อสัตว์ ปรุงรสอาหาร สามารถใช้แทนน้ำมันหอย และ ซีอิ๊วขาวได้เลย อายุ 2 ปี ขนาด 150 ml
474.00 470.00 THB
ลดน้ำตาล 50% ลดโซเดียม 50% ไม่มีผงชูรส ไม่มีสารกันบูด ใช้สำหรับหมักเนื้อสัตว์ ปรุงรสอาหาร สามารถใช้แทนน้ำมันหอย และ ซีอิ๊วขาวได้เลย อายุ 2 ปี ขนาด 150 ml
948.00 THB
หลายครั้งที่ฟามักเตือน เรื่องเครื่องปรุงอาหาร เรื่องรสชาติอาหาร อย่าให้มันจัดรสเค็มมากไป อย่างเช่น เมนูสุกี้ ฟาก็มักจะบอกเสมอว่า สุกี้เป็นเมนูที่ให้พลังงานน้อย แต่อย่าใส่น้ำจิ้มสุกี้เยอะมากจนเกินไป ในน้ำจิ้ม ซอส หรือเครื่องปรุงต่างๆจะมีโซเดียมสูง เพราะเป็นการเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร ให้ใส่ 1-2 ช้อนโต๊ะพอประมาณ หรือ แม้แต่เครื่องปรุงของอาหารกระป๋อง โจ๊ก บะหมี่ครึ่งสำเร็จรูป ล้วนแต่หนักโซเดียมทั้งนั้นค่ะ
จริงๆแล้วโซเดียมมีอยู่ทุกเกือบอาหารค่ะ เราสามารถทานได้ แต่ทานในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ไม่มากจนเกินงามจ้า วันนึงก็ไม่ควรเกิน 2,400 มิลลิกรัม
ผลของการกินโซเดียมมากเกินไป
วิธีการลดปริมาณโซเดียมจากอาหาร
ติดตามเราได้ที่
ติดต่อเราได้ที่
ที่อยู่ | FAFOOD.,Ltd 1020 Pracha Ruam Chai,Sai Kong Din Tai Khlong Sam Wa Bangkok 10510 |
โทรศัพท์ | 095-9138686 |
saijaibyfafoods@gmail.com | |
Saijai ใส่ใจ เครื่องปรุงและอาหารเพื่อสุขภาพ | |
Line ID | @saijai |
เมนูทางลัด